Сначала наверно расскажу немного о себе. Небольшой анализ
Всю свою сознательную жизнь я была не то чтобы полной, но некоторая пышность всегда присутствовала. В детстве я занималась спортивной гимнастикой, и когда оставила занятия (лет в 13 где-то), то как-то очень быстро набрала лишнего. Нет, не слишком много, но с 14-ти лет при росте 160 см. мой стабильный вес был около 60-ти кг. К 18-ти годам я прибавила еще 8. И если учесть что в наследство мне досталась довольно пышная грудь и одеваться я тогда толком не умела, да и возможностей было меньше, выглядела я настоящим колобком. Не то что бы мне это сильно мешало, но дискомфорт постоянный присутствовал. При этом я регулярно в течении трех лет посещала занятия шейпинга, но они совершенно не приносили никакого результата.
Следующим этапом была встреча с будущим мужем, вот тогда примерно за 7 месяцев я совершенно не прилагая никаких усилий скинула 15кг. Для меня это было самым комфортным весом (53кг). Внешне я все равно не выглядела худой (особенно в купальнике), но это уже особенности фигуры. Несколько лет этот вес без труда сохранялся. Затем была беременность, и после нее постепенное прибавление в весе до опять 60кг. Периодически мной предпринимаются попытки к похудению, максимум что получалось сбросить 4кг, но удержать не получается. Виню я свою лень и инертность. А может нет существенных стимулов. Вот и предпринята мной попытка вести дневник, может быть это станет своеобразным кнутом, чтобы придать ускорение собственному организму....
